第783章 俯卧撐訓練

「卸了妝，他們連防晒的的東西都沒有給你留下嗎？」秦天聽到揚蜜的話之後說道，他覺得在兵馬裏面不化妝是完全可以理解的，但是像揚蜜這樣的特殊情況，連防晒的化妝品都拿走就有些過分了。

「沒有，我們都是按照班長的要求來做的，我想這個應該是兵馬的要求，也就沒有在意。」揚蜜知道自己有這樣的情況，但是既然來到兵馬裏面，就應該遵守兵馬裏面的紀律。

秦天過去和導演說了一下，導演知道了揚蜜的情況之後，答應秦天一定會和兵馬的領導商議，來解決這個問題。秦天知道解決這個事情，也需要時間，所以也沒有過分強求。

大家休息了一段時間之後，劉總教官將將大家集合起來，然後說道：「下面進行第二個科目，俯卧撐！」

秦天見到一邊的工作人員在地面上，安放好幾顆釘子，上面拴著繩子，在繩子上安放着一個鈴鐺。劉總教官說道：「每做一次俯卧撐，鈴鐺必須響！」

大家聽到教官的話之後，都是長長的出著氣，現在已經臨近中午，天氣變得越來越熱。就算站着不動，汗水也是不斷的留下來，在這樣的情況下，要進行俯卧撐，他們都是感覺到很為難，因為俯卧撐的難度要比仰卧起坐還要大。

孫陽感覺到自己眼前的景物忽然一下變得模糊起來，頭也是很暈，身體慢慢的有些晃動。他剛剛從國外參加奧運會回來，還存在着時差，身體本來就是不適應，在加上剛才在做訓練的時候，做的有些猛，身體開始吃不消了。

秦天看了一眼身邊的孫陽，還有大家的反應，說道：「報告！我覺得第一天就是這樣程度的訓練，有點過了！」他認為現在的天氣情況，人員的身體素質，和自己第一季的時候，是完全不同的，所以想要和教官商議一下，循序漸進的訓練會好一點。

大家聽到秦天的話之後，都是朝他看了過去，劉總教官說道：「那裏過了？」

「我們大家平常的時候，都是沒有進過這樣強度的訓練，我覺得應該緩一緩，慢慢的來！」秦天將自己心裏面的想法說出來，他也知道就算自己這樣說，這個總教官估計也不會同意的，但是他同不同意，和自己說不說，區別是很大的。

「還有別的嗎？」劉總教官的臉色沒有沒有什麼表情，看着秦天問道。

「沒有了！」秦天說道。

「誰還有這樣想的嗎？」劉總教官看向其他人，揚蜜說道：「報告，我同意秦天說的！」

「我也同意！」其他幾人也都是說道。

「簡簡單單的一個俯卧撐，就出來這麼多的理由，你們剛剛來到兵馬第一天，很多情況不適應，這很正常。」劉總教官看着他們每一個人，接着說道：「但是你們既然進來了，就要按照兵馬裏面的要求去做！」

劉總教官說道這裏的時候，看見了孫陽的異樣，就問道：「孫陽，你怎麼回事？」

「報告，教練，我頭暈！」孫陽說道，他現在渾渾噩噩的，感覺到自己好像是說錯了，連忙改口說道：「報告，隊長！」

「能不能堅持？」劉總教官問道，他可以看的出來，孫陽的狀態確實不好。孫陽說道：「我可以先休息一會兒嗎？最近真的是太累了！」孫陽的體質一直都是很不錯的，但是他現在確實是堅持不住了，所以才是想要休息一下，回復一些體力。

「好！到那邊去！」劉總教官並沒有為難孫陽，在身體不舒服的情況下，他也不能強迫別人來進行訓練，訓練的目的是增強大家體質和兵馬裏面的紀律性，並不是用來這麼人的。

孫陽聽到他的話之後離開隊列，到一邊進行休息。劉總教官在孫陽離開之後，將秦天幾人分為兩組，然後說道：「第一組準備！」

秦天被分到第一組，然後趴了下來用雙手支撐着地面，身下就是早就準備好的鈴鐺。劉總教官說道：「兩分鐘，開始！」

「一，二，三！」秦天開始做着俯卧撐，他對於這些訓練到是沒有問題，所擔心的是揚蜜她們能不能堅持住。佟利亞做這個俯卧撐非常的吃力，身體剛剛下去的時候，就直接趴到了地面上。

她雖然是很努力的想要支撐起來，但是身體上面傳來的疼痛，卻是叫她有些難以承受。支撐著整個身體的雙手，在不停的顫抖著。揚蜜蹲在她的身邊問道：「丫丫！，你怎樣？」

「沒有關係，我實在做不了，我就支撐著一會兒！」佟利亞說道，語氣裏面充滿著不屈的意味。揚蜜在一邊看到她這個樣子，心裏面很替她擔心，「你要是實在不行，你在這裏趴一會兒，沒有什麼問題的。」

「佟利亞！佟利亞！」劉總教官說道，佟利亞聽到劉總教官的話之後，想要抬頭去看他，但是剛剛一抬頭剛感覺自己快要支撐不住了，嘴裏面喊道。

「佟利亞，你看着我！」劉總教官再次說道。

「我看不見你！」佟利亞現在不敢抬頭，只能低着頭。

「能不能堅持？」劉總教官想要鼓勵她一下。

「能！」佟利亞輕聲說道。

「那你就堅持住！你聽見我的聲音就夠了，我相信你可以。」劉總教官看着佟利亞支撐著身體，也沒有叫她做俯卧撐，只是希望她可以保持着現在這樣子堅持住。

秦天他們這一組做完以後，就輪到揚蜜她們開始進行。揚蜜雖然是感覺到非常的吃力，但是一直堅持着，身體下去的時候還比較能夠輕鬆，但是想要支撐起來，就困難了，她只能是不停的忍耐著。

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