第781章 小冪體能爆表

第781章 小冪體能爆表

「明白!」秦天幾人喊了起來,然後躺在後面的墊子上面,因為一個人做仰卧起坐有些費力,所以秦天他們選擇了進行分組,一個人在墊子上做着,另外一個人負責壓住他的雙腳,這樣在仰卧起坐的時候,可以節省一些力氣,做起來也會輕鬆一點。

「滴滴!」劉總教官吹響哨聲,秦天幾人在開始做了起來,李瑞幫着秦天壓着雙腳,並且給他記錄着數據,「一,二,三…」

秦天的速度很快,超過其他人很多,沈夢晨在一邊幫着張嵐新壓着雙腳,聽到李瑞查數字的速度很快,不由得看了過去,「這是誰啊!怎麼會這麼厲害!」

張嵐新剛剛做起來,順着沈夢晨的聲音看了過去,正好也發現秦天做起來,笑着說道:「是秦天!他真的很厲害!」張嵐新雖然是一個女孩子,但卻是國家的跆拳道冠軍,體能要超過一半的男人。

她在見到秦天做俯卧撐的時候,也是有些吃驚,因為很少見到有男明星有這樣強健的體魄。很多的男明星看上去很魁梧,但是體能都不是很好,因為他們都是為了保持之的形象,而去減肥保持體形。

這樣做只會影響到身體的健康,對於增強體質完全沒有任何的好處。劉總教官走過來看着秦天,又是看了一下手裏面的秒錶,心裏面就知道在這些人當中,恐怕只有秦天一個人能達到合格的水平。

天氣非常的炎熱,足足超過了四十多度,在這樣的環境下面,單單隻是休息不動,汗液都會不停地留下來,更何況秦天他們還做這樣劇烈的運動。秦天感覺到自己渾身上下都已經被汗水充滿,勢頭了衣服。

沈夢晨一直在看着秦天,聽着秦天到下去砸在墊子上面,傳來『砰砰』的響聲,就像是一個機器一般,在不停的運轉。她感覺秦天的身體素質太好了,一看就是平常在家裏面會經常的鍛煉。

秦天在上次的保衛總部生活當中,一直都在仰卧起坐和俯卧撐,即使回到了都市裏面,也是經常會堅持的一想運動。但是連續兩分鐘的這樣高強度的運動到是沒有嘗試過,他也是想要趁著這個機會來突破一下自己。

「八七,八八….」李瑞心裏面對於秦天也是非常的佩服,別人都是剛剛疏導五十幾的時候,秦天就已經接近了九十。

相較於男兵這邊的火爆,女兵的速度就慢了很多,在裏面做的最快的張嵐新才剛剛做到三十多個。而揚蜜幾人都還只是做到十幾個,她們這些女明星鍛煉的機會就更少了,就算要保持身材,誰也不會去做這樣高強度的運動,那個女孩子也不想要自己的手看起來充滿肌肉的樣子。

揚蜜倒下之後,再也不想要起來,這時候她的班長王威在一邊喊道:「堅持!」

揚蜜緊緊的咬着牙,然後慢慢的起來,隨後又是趕緊躺下,嘴裏面說道:「起不來了!」

「堅持最後十秒!堅持住!」劉總教官喊道,大家聽到他的話之後,心裏面有了希望,堅持着做了起來。

「你們完全可以突破自己的極限!知不知道!」劉總教官給大家加油打氣,秦天這個時候,已經做了一百二十多個了,這是他做的最多的一次仰卧起坐。他聽見劉總教官的話之後,心裏面暗暗用勁,繼續做了起來。

「時間到!停!」大家的期盼當中,劉總教官終於喊了起來。

「呼呼!」秦天躺在點在上面,長長的出了一口氣,他感覺自己非常的累,腹部的肌肉一陣緊鎖,變得堅硬起來。其他人的情況比其他還要差很多,躺在墊子上面根本不想要動。

揚蜜在聽到劉總教官的話之後,正好坐起來,她心裏面鬆了一口氣,再也不想要躺下去,只是坐在那裏恢復著體力。張嵐新的體力還要好一點,支撐著坐了起來,沈夢晨很細心的幫助她,按摩著腹部。

「我從來沒有做過這麼多的仰卧起坐。」秦天恢復了一些體力之後,坐起來說道。

「秦天,你真的是太厲害了,我完全沒有想到,你能夠做到這些,我都是驚呆了!」李瑞笑着說道,他剛才幫着秦天查着數字,更加真切的感受到,秦天身體素質有多強。

「只是經常鍛煉罷了!」秦天笑着說道,這個時候劉總教官拿着秒錶走了過來,說道:「各班現在統計成績!」

二班班長楊威拿着記錄板來到揚蜜的前面,問道:「揚蜜,你多少個?」

「我五十一個!」揚蜜說道,她在一開始的時候也沒有想到自己能夠做到這些。

班長記錄好了以後,來到了張嵐新的身邊,沈夢晨替她說道:「六十六個!」

「孫陽!」

「九十一!」

「秦天!」

「一百四十四!」李瑞將秦天的數字說了出來,大家聽到之後都覺得非常的驚訝,剛才他們雖然是知道秦天的速度很快,能夠在這些裏面排在第一位,但是沒有想到的是竟然會做到這麼多。

孫陽是國家運動員,才做了九十多個,秦天要比孫陽多了將近五十個,這個數字已經是非常的驚人了,相當於孫陽和秦天之間差了一個揚蜜。

「哇!好厲害!」佟利亞驚訝說道,她剛才幫着揚蜜壓着退,揚蜜的表現已經夠驚人的了,秦天則是更加的厲害,雖然是男生,但是多出來一百多個,也太誇張了。

「他一直都是這樣的,體能好的不得了!」揚蜜不由得說道,有好像是想起來什麼,本來因為運動變得紅潤起來的臉色,更加變得鮮艷起來。

「嗯?」佟利亞聽見揚蜜的話之後,帶着疑問看着她,心裏面有些奇怪揚蜜怎麼知道這些。

「我們…我們很熟的!」揚蜜頓時覺得有些不好意思,連忙解釋道。她不解釋還好,一解釋佟利亞的心裏面就更加的疑惑起來,暗想道:『看她樣子怎麼害羞起來,她和秦天之間不會是有什麼事情吧!』

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