第一百一十六章健身特訓!

第一百一十六章健身特訓!

「一定一定,什麼事啊!我現在都記不得了。」楊盼盼着急說。

吳凡和張美妮對了個眼神,這才一起將搭在她肩上的手鬆開。

楊盼盼早就被兩人嚇的不輕了,兩人放開她,她當然逃也似的飛快跑開,根本不敢再過多逗留。

她逃走以後,吳凡才盯着張美妮冷喝說:「剛剛你還真是會推卸責任啊!明明是你自己出的計策,然後透露給楊盼盼那賤人,反被她捅了一刀的,你還全部推到了我身上來,就你這樣,還想和我一起賣葯?」

「我……」張美妮無言以對。

「我不妨告訴你,雨萱和小綠和我合作賣葯,她們倆已經各自賺了六萬塊錢了,你要不信,就去問她們吧!」吳凡得意說。

「什麼?六萬?」張美妮驚呼說。

吳凡理都不理她,直接邁步向前走去。

張美妮站在原地呆了好一陣,她才趕緊的追了上去,又是開始百般的向吳凡示好,道歉認錯等等。

吳凡再也不想和她多說了,他明白,像張美妮這樣的賤人,註定是狗改不了吃屎的……

而有了中午這件事情噁心。

吳凡這一個下午的時間裏,心情都不大好。

放學以後,林雨萱和彭小綠在校門口等吳凡。

吳凡出來,兩人立即迎上前來,林雨萱嬌聲說:「吳凡,走吧!去我家複習功課。」

「雨萱,小綠,你們今天自己複習吧!我有點不舒服,得回家去休息了,明天再說。」吳凡拒絕說。

「那好吧!你好好休息,我們周六再一起出去慶祝。」林雨萱有些憂鬱說。

她也不知道怎麼了,現在每天放學要是不能和吳凡呆在一起複習,她就總感覺心裏空落落的。

彭小綠和吳凡已經是男女朋友關係,她的心情當然也比林雨萱更糟糕。

不過吳凡不舒服,她也不能逼他不是?

抬頭盯着吳凡,彭小綠關心說:「那你回家好好休息,明天我們再一起複習。」

「嗯!你們好好複習吧!我先走了。」吳凡回答說。

林雨萱就伸出小手拉着彭小綠,兩人一起沉默著離開。

吳凡也沒有久留,而是立即離開學校前去了萬美健身會所。

這段時間,他每天放學都堅持來進行一個小時的特訓,高全也每天給他安排不同的特訓內容,這使得吳凡的體重很快就減了下來。

就是這半個多月時間裏,吳凡已經是減掉了二十多斤,他的體重也從原來的一百四十多斤,變成了現在的一百二十多斤。

高全見吳凡體重算是減下來了,他伸手拍著吳凡肩膀說:「你現在處於長身體階段,有一百二十多斤的體重就不用再減了,接下來我就安排你進行健身特訓,爭取在一個月時間內,把你身體的肌肉練起。」

「那師傅之前給我安排的,都是減肥特訓了?」吳凡問說。

「那當然了,就你之前那一百四五十斤的重量,不給你減肥要幹什麼?你看看你現在,沒有這麼胖了,人看起來也聰明帥氣多了。」高全訕笑說。

吳凡走到鏡子前,看着自己瘦下來的臉,的確是變成了一張極有英氣的國字臉,他心裏也是感到萬分的開心。

高全則是催促說:「走吧!今天是健身訓練的第一天,你去練啞鈴,還是一樣,雙手托舉啞鈴一個小時,之後你就可以離開去做你喜歡的事情了。」

「謝謝師傅。」吳凡感謝說。

高全微微一笑,立馬帶着他走到那邊的啞鈴架前,拿了兩個小啞鈴下來,讓他一手拿着一個的練起了托舉。

吳凡一邊練,一邊問說:「對了師傅,你房子買了嗎?」

「買了,還得感謝你那顆大力丸啊!那天晚上,我又靠着它,在地下黑市裏贏了四十多萬,我前幾天也才付了首付買了房子,以後我也收手了,好好掙錢過日子了。」高全很感激吳凡的給他解釋說。

吳凡心裏安穩說:「師傅知道收手就好,我就怕師傅你不收手,之後萬一在地下黑市裏出了什麼問題,那可就不好了。」

「沒事,你不用擔心這麼多,你師傅我也不是個貪心的人。」高全不在意說。

吳凡聽的瞭然點頭。

只要高全這師傅不貪心,那他們之間就什麼都好說,他就怕高全貪心,之後他拿着不好辦。

高全也不想在這件事情上過多糾纏,而是轉而對吳凡說:「你別練的太猛,要循序見進,你現在才一米六五左右,依我看,等你發育完了,起碼得跑到一米七五以上,你如果健身練的好,指不定還能到一米八左右。」

「呵呵!我可沒想過長到一米八,能長到一米七五我都滿意了。」吳凡呵呵訕笑說。

「那長高點不是更好,行了不吹了,你趕緊練,我得去教學員去了。」高全無語說。

吳凡安靜的點點頭。

高全就不再管他,自顧自的走到那邊去教他的學員去了。

而如果是半個多月前,吳凡在練習的時候,或許還會偷會兒懶,可現在真當他感覺到了,高全給他制定的每天一小時特訓有奇效以後,他就不會再偷懶了。

所以儘管托舉啞鈴的練習很無聊,但吳凡還是默默的站在原地練了一個小時。

直到到了時間以後,他才放下啞鈴,前去公共浴室洗了個熱水澡,然後出來向師傅高全道了聲別,背著書包離開萬美健身會所,返回了家中。

回到家裏躺到床上。

吳凡休息了一會兒,他就拿出平板電腦進入心動遊戲系統,開始思考起了昨天遇到的問題。

系統更新升級以後,再執行任務是不能購買道具協助的。

吳凡決定現在就要開始每天適當的購買道具存起來,這樣積少成多,以後再碰上系統發佈任務,他就不用再購買,而是可以拿出現成的道具來幫助自己完成任務了。

想到就干,吳凡立即在道具商城裏搜索了起來。

找了不一會兒之後,吳凡竟然是突然瞟見了商城裏一個很有趣的道具。

這道具名叫:如意箱。

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