第645章 檔案69:炸裂的新聞，震撼的消息橫空出世

一身壯碩的肌肉，經過系統的鍛煉完美無比，此時被特聘的健身教練正死死盯着清木繼。

艱難的完成最後一組動作，隨後癱倒在健身器材上，健身教練建議不要立刻放鬆，最好做一些輕微的放鬆運動，用來休息疲憊的肌肉。

清木繼嘆氣，此時已經過了好幾天了，他悲慘的日子開始后再也回不到以前輕鬆的生活，流汗成為了他的日常。

尤其是吃特定的那些營養餐，那味道簡直不是人吃的。

噴火龍最近幾天到附近的訓練場包了一個房間，練習閃焰衝鋒。

也不能說算是練習，畢竟現在這個技能也能算得上是快速使用，使用的速度比當初快了三點多秒鐘，可以算得上是一大進步。

最近幾天炎鋼拳又再次陷入了死循環，說實在話，有了那本身體構造，噴火龍已經依靠圖片加上合金爪超強的熟練度，可以完整的構造自己的鱗片。

然而構造形狀並不代表已經成功了，噴火龍驚訝的發現構造的鱗片居然沒有原本普通的合金爪使用后加強的防禦性一半都不到，甚至一半都抬舉了。

所以無奈只能又再次放到一邊，格鬥因為現在已經差不多成熟，並且已經形成了自己的自我風格，對練已經練不出什麼了，只需偶爾打鬥練習即可，所以正好趁現在抽出時間準備再次加強閃焰衝鋒。

小黃皮書寫入了許多強力的火系技能，同時每個技能下方又細分了好多個技巧以及一些使用的細節，可以說是對他起了非常大的幫助，這也讓清木繼視它為珍寶。

閃焰衝鋒在技能使用凝聚上已經不需要練習了，這些時間完全夠他使用，現在他要練習的是技巧。

閃焰衝鋒在使用完第一次后完全可以依靠短暫的小爆發拉車再次鄰居形成二次衝鋒，雖然威力可能會減弱許多，但是完全可以打對手一個措手不及。

還有在空中利用閃現衝鋒進行行進方向，大大加強了製造的靈活性，還有一些戰鬥的小心得，可以說這段時間完全足夠噴火龍再次變強，起碼暫時不會為改良炎鋼拳而煩惱。

租借的一個中型訓練室中，高高在空中的噴火龍被火焰包裹成一個火球，旋轉的向地面墜落，目標真是一個練習假人，他現在有個一點心得了，相信很快就能將這些技巧學習完畢。

被自家健身私教囑咐不能吃一些油炸食物，不然這段時間鍛煉的成果會減弱。

不過利用科學的鍛煉方法，清木繼進步顯而易見，起碼這幾天他跑路不帶喘的了，漸漸找回了當初旅行的感覺，自家舅舅說的也對，畢竟長達一年的旅行，哪怕再瘦弱也絕不會太差，畢竟底子擺在那裏面。

自家的父母最近幾天和他通過話，還是老樣子扯扯一些家常，囑咐他不要亂花錢，聽舅舅的話，照顧好噴火龍。

清木繼聽說最近關東天氣莫名其妙變得很差，突然會起陰天，下雷陣雨，甚至，還能見到降下的陣雪，雖然少但一切已經夠反常的了。

清木繼掛斷電話后感覺有些不對勁，但又說不上什麼不對勁的感覺，他總感覺這些描述跟潛在的記憶中的某些事合上。

清木繼努力想了將近五分鐘，然後放棄了，實在想不起來，原諒他那普通的記憶。

真的，作為普通人，除了剛開始穿越記憶有些清晰，現在真的想不起來了，嚴格來說已經11年了。

他的舊記憶都被十年在這個世界的日常記憶給替換了，很多地方都嚴重缺失，完全記不起細節，只能記一些大致，甚至大致也算是模模糊糊。

要知道他十年還要學習的，想要成為旅行家的夢想，這代表清木繼必須拚命學習新的知識，真的，能記得一些大致已經算很不錯了。

所以每當這時候他都特別想吐槽，為什麼別的書裏面主角能記得那麼清楚，果然自己算得上是后媽的后媽生的，哪怕有一個系統都感覺完全沒有什麼存在感。

沒錯，清木繼突然想起來自己還有個這個系統，這個鬼系統沒有任何的智慧，偶爾會在界面上更新吐槽語，除此之外就是顯示噴火龍技能的等級以及狀態，屁用都沒有，當然有系統就不錯了，還是感覺自己沒有被遺棄。

打開房門，最近幾天舅舅又不知道在忙什麼，又又不在家，每天累的很回來還要稍微打掃衛生。

好在，噴火龍在他的帶領下包了一個中級訓練場，這幾天一直在裏面練習，餐飲都是附近的飯店訂購配送，倒是不需要煮飯。

打擊鬼和投擲鬼這幾天也跑到警察局，也不在家，所以偌大的家裏只有土狼犬，伊布以及他。

土狼犬食物也是定製的，索性就一起訂，都是那種帶着骨頭的大塊肉。

幫伊布餵了個營養奶，同時晚上進行二次四肢活動，這才將其放在床上蓋好被子讓其入眠。

剛開始的鍛煉累的他每天回來直接睡覺，這幾天都沒看書，不過現在適應了，打算今晚溫習一下，不然到時候忘記就完蛋了。

叮叮叮鈴鈴，清木繼皺着眉毛，客廳的電話響了，看了看時間，現在已經將近晚上，自家的父母都喜歡在早上打，舅舅也不可能打自家的家庭電話，不知道這個時間點是誰給他打來的。

清木繼把書先放好，走到客廳接起電話，卻不曾想一接到電話，立馬就反應過來，居然是他給他打來的。

（凌晨更新的感覺太好了，起碼沒有人打擾我，不過今晚自家的表弟回來了，嫌我寫書煩把我趕到了另一個房間，我好慘。(﹏)）。